Правила безопасности на воде

     Открытые водоемы, безусловно, источник опасности, и поэтому осторожность при купании и плавании вполне оправдана. Купание полезно только здоровым людям, поэтому проконсультируйтесь с врачом, можно ли вам купаться. Первый раз купаться следует в солнечную, безветренную погоду при температуре воздуха 20-23 градуса тепла, воды - 17-19 градусов. Лучшее время суток для купания - 8-10 часов утра и 17-19 часов вечера. Не следует купаться раньше, чем через час-полтора после приема пищи.  

Правила безопасного поведения на воде:

·       Перед купанием следует отдохнуть.

·       Не рекомендуется входить в воду разгоряченным.

·       Не отплывайте далеко от берега, не заплывайте за предупредительные знаки (за буйки).

·       Купайтесь в специально отведенных и оборудованных для этого местах.

·       Не нырять в воду в неизвестном месте - можно удариться головой о грунт, корягу, сваю и т.п., сломать шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть.

·       Перед купанием в незнакомых местах обследуйте дно.

·       Входите в воду осторожно, медленно, когда вода дойдет вам до пояса, остановитесь и быстро окунитесь.

·       Никогда не плавайте в одиночестве, особенно, если не уверены в своих силах.

·       Не хватать друг друга за руки и ноги во время игр на воде.

·       Не умеющим плавать купаться только в специально оборудованных местах глубиной не более 1,2 метра.

·       Не приближаться к судам.

·       Не подавайте ложных сигналов бедствия.  

Уставший пловец должен помнить, что лучшим способом для отдыха на воде является положение "лежа на спине".

Попав в быстрое течение, не следует бороться против него, необходимо не нарушая дыхания плыть по течению к берегу. Оказавшись в водовороте, не следует поддаваться страху, терять чувство самообладания. Необходимо набрать побольше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплыть на поверхность.

   

Запрещается:

·       купание в местах, где выставлены щиты с предупреждениями и запрещающими надписями.

·       купание в необорудованных, незнакомых местах.

·       заплывать за буйки, обозначающие границы плавания.

·       подплывать к моторным, парусным судам, весельным лодкам и другим плавсредствам.

·       прыгать в воду с лодок, причалов, а также сооружений, не приспособленных для этих целей.

·       загрязнять и засорять водоемы.

·       распивать спиртные напитки, купаться в состоянии   алкогольного опьянения.

·       приводить с собой собак и других животных.

·       оставлять на берегу, в гардеробах и раздевальных бумагу,  стекло и другой мусор.

·       играть с мячом и в спортивные игры в не отведенных для этих целей местах, а также допускать в воде шалости, связанные с нырянием и захватом купающихся.

·       подавать крики ложной тревоги.

·       плавать на досках, бревнах, лежаках, автомобильных камерах, надувных матрацах.

·       купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 18-19 градусов, температура воздуха – 20-25 градусов. Продолжительность купания зависит от температуры воздуха и воды, от влажности воздуха и силы ветра.

·       наиболее благоприятные условия купания - ясная безветренная погода, температура воздуха 25 и более градусов.

 

       Следите за играми детей даже на мелководье, потому что они могут во время игр упасть и захлебнуться. Не устраивайте в воде игр, связанных с захватами - в пылу азарта вы можете послужить причиной того, что партнер вместо воздуха вдохнет воду и потеряет сознание. Учиться плавать дети могут только под контролем взрослых. При преодолении водоёмов на лодках несовершеннолетние должны быть в спасательных средствах.