ИНСТРУКЦИЯ 

ПО  ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ

1. ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЯ  БЕЗОПАСНОСТИ

Опасными факторами во время купания являются:

• физические (экстремальные природные явления; экстремальный рельеф дна; инженерные системы в местах купания; колючие и режущиеся растения; пресмыкающиеся, птицы и животные, способные нанести травму);
• химические (вредные и опасные вещества, содержащиеся в воде;);
• биологические (болезнетворные микроорганизмы в воде; ядовитые растения, насекомые, пресмыкающиеся)
• психофизиологические (напряжение внимания; эмоциональные нагрузки; паника).

Учащиеся обязаны соблюдать правила безопасного поведения на воде.

Учащиеся должны знать место нахождения аптечки и уметь оказывать доврачебную медицинскую помощь.

2. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРЕД КУПАНИЕМ В ВОДОЁМАХ.

Изучить содержание настоящей Инструкции.

Пройти соответствующую подготовку, инструктаж.

3. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ КУПАНИЯ В ВОДОЁМАХ.

Во время купания необходимо соблюдать правила безопасного поведения на воде:

• не забывайте, что детям разрешается купаться только в присутствии взрослых;
• начинать купание следует при температуре воды не ниже 18 граду­сов;
• не следует входить в воду уставшим, разгоряченным или вспотев­шим;
• не следует купаться в заболоченных местах и там, где есть водо­росли или тина;
• ни в коем случае не отплывайте далеко от берега на надувных матрацах, автомобильных камерах, надувных игрушках - подруч­ное средство может оказаться неисправным, порваться, и ты вне­запно окажешься в воде, а это очень опасно даже для умеющих хорошо плавать;

Учащимся запрещается:

• нырять в незнакомых местах - на дне могут оказаться притопленные бревна, камни, коряги;
• хватать друг друга за руки, ноги, голову и другие части тела во избежание несчастных случаев и травм;
• «топить» друг друга;
• цепляться за лодки, залезать на знаки навигационного обо­рудования - бакены, буйки и т.д.;
• купаться в штормовую погоду или в местах сильного при­боя;
• подплывать к проходящим судам, заплывать за буйки, ог­раничивающие зону заплыва, и выплывать на фарватер;
• пить воду из водоемов без соответствующей обработки;
• купаться во время грозы;
• подавать крики ложной тревоги.

4. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ В  ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ  СИТУАЦИЯХ

Если ты оказался в воде на сильном течении, не пытайся плыть навстречу течению, справиться с ним сил не хватит. В этом случае нужно плыть по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу;

Если попал в водоворот, не пугайся, набери побольше воздуха, нырни и постарайся резко свернуть в сторону от него;

Если у тебя свело судорогой мышцы, ложись на спину и плыви к берегу, постарайся при этом растереть сведенные мышцы. Не стесняйся позвать на помощь товарищей, взрослых;

Если свело мышцу бедра, то необходимо, согнув ногу в колене, сильно прижать руками пятку по направлению к седалищу.

При судорогах мышц живота необходимо энергично подтягивать к животу колени ног.

Если свело икроножную мышцу, следует согнуться, двумя руками обхватить стопу ноги и с силой потянуть ее к себе. Если судорога не прошла, повторите прием еще раз. Следует помнить, что работа сведен­ной мышцы ускоряет исчезновение судорог.

Запутавшись в водорослях, не следует делать резких движений, а спокойно развести водоросли руками и выплыть на чистое место. Если запутались ноги, необходимо осторожно окунуться, руками разобрать водоросли.

При укусе ядовитыми животными, пресмыкающимися, насекомыми, при получении травмы сообщить о случившемся сопровождающим или другим участникам, при возможности оказать себе первую медицинскую помощь.

При необходимости и возможности оказать пострадавшему первую помощь и транспортировать пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение.